エイトも直しと忘れ物・・・。

１１月１日の練習。
ＹＪＲ４名を含めて１５名の参加で、いつもとはちょっと違った陸トレでスタート。
今回は少しハードに走りこみを強化。

エルゴでは、もう一度フォームの見直し。
特に「セット」の位置をしっかり意識しての動作を確認する。

午後からはエイトのレール、リガーの取り付けをお手伝い。
チットした部品の組み合わせで出来ているだと実感。

下記の服がエルゴのところに置いてあったそうです。だれか心当たりありませんか？