漕艇場前のサクラが開花していました。
はしけも到着。いよいよ工事開始ですね。
3月27日の練習。
今日もYJRと合同で陸トレ。新しい3年生の見学体験もありました。
漕艇場事務所前にはライフジャケットも準備完了。
2016年3月27日日曜日
2016年3月20日日曜日
次は「TOKYO」だー!
3月20日の練習。
今日はYJR(横浜ジュニアローイングスクール)の子達も合流して練習。
エルゴでは、セットからキャッチ位置までのシートの動きと体重の掛け方を注意して練習。
リオ最終選考まで頑張った純ニィ。
大変残念ながら、最後の切符を手にすることが出来ませんでした。
本人が一番悔しがっていますが、これまでの経験は、とてつもない財産!
絶対みんなで行こうぜ次の舞台に!
今日はYJR(横浜ジュニアローイングスクール)の子達も合流して練習。
エルゴでは、セットからキャッチ位置までのシートの動きと体重の掛け方を注意して練習。
リオ最終選考まで頑張った純ニィ。
大変残念ながら、最後の切符を手にすることが出来ませんでした。
本人が一番悔しがっていますが、これまでの経験は、とてつもない財産!
絶対みんなで行こうぜ次の舞台に!
崖っぷち・・・背筋(^^♪
3月13日の練習。
マンネリ打破のための新しい練習2つほど・・・。
まずは土手の斜面を利用した背筋。
そして肩を組んでの200mダッシュ。この後6人で一斉に走ってました。
エルゴリレーも、好評につき、先週に引き続き開催。
大きな はしけ が下っていきました。
マンネリ打破のための新しい練習2つほど・・・。
まずは土手の斜面を利用した背筋。
そして肩を組んでの200mダッシュ。この後6人で一斉に走ってました。
エルゴリレーも、好評につき、先週に引き続き開催。
大きな はしけ が下っていきました。
新しいエルゴリレー発案
3月6日の練習。
通常の陸トレのあとの、いつものエルゴでは少しつまらないと考え、新しいエルゴリレーを試しました。
それは・・・ ・・・ ・・・・ 500m漕いだ後に約100mダッシュ!・・・するというもの(笑)
みんな500mしか漕がなくてよいと安易に喜んでましたが、エルゴ後のダッシュが結構ヘビー!
でもその分、笑顔もいっぱいでした。
通常の陸トレのあとの、いつものエルゴでは少しつまらないと考え、新しいエルゴリレーを試しました。
それは・・・ ・・・ ・・・・ 500m漕いだ後に約100mダッシュ!・・・するというもの(笑)
みんな500mしか漕がなくてよいと安易に喜んでましたが、エルゴ後のダッシュが結構ヘビー!
でもその分、笑顔もいっぱいでした。
シーズ2期総会滞りなく終了。
2月21日の練習。16名の参加。
温かい日差しの中、元気に陸トレ。みんなでカバーしながら、元気に身体を動かしました。
今日はシーズ2年目の総会。
去年のヤンチャ餃子がなくなってしまったので、「養老の滝」で。
3年目の取り組みとして、リーダー、サブリーダー体制での運営方法を説明。
また自クラブでの艇を購入できたら・・・との話をしました。
温かい日差しの中、元気に陸トレ。みんなでカバーしながら、元気に身体を動かしました。
今日はシーズ2年目の総会。
去年のヤンチャ餃子がなくなってしまったので、「養老の滝」で。
3年目の取り組みとして、リーダー、サブリーダー体制での運営方法を説明。
また自クラブでの艇を購入できたら・・・との話をしました。
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