午前中はもっていましたが午後は本降りの雨に。
そこで、みんなでエルゴでの練習。今回は特にみんなで合わせることを目的にしました。
いつもは縦一列、もしくは横一列での練習ですが、今回は斜めにおいての練習。
これがイイんです。
よりみんなのフォームの違いや動き出しの違うポイントよくわかります。
合わないとEXILEのように(笑)、バラバラな動きのポイントが手に取るようにわかります。
またキャッチの姿勢から、足でしっかりと押している感覚、体重をかけている感覚をみんなでチェック。こちらも大きな成果です。
今回は本当にみんなにとって良い気付きになりました。
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